Slider Widget

Ads Here

Wednesday, July 15, 2020

Genap 71 Tahun, Vera Wang Tampil Glowing Awet Muda oleh - clubmalamsurabaya.xyz

Halo sahabat selamat datang di website clubmalamsurabaya.xyz, pada kesempatan hari ini kita akan membahas seputar Genap 71 Tahun, Vera Wang Tampil Glowing Awet Muda oleh - clubmalamsurabaya.xyz, kami sudah mempersiapkan artikel tersebut dengan informatif dan akurat, silahkan membaca

JAKARTA (tandaseru) â€" Desainer Vera Wang belum lama ini merayakan ulang tahunnya. Momentum spesial itu dibagikannya lewat serangkaian foto di akun Instagram-nya @verawang.

Tepat di hari ulang tahunnya, Jumat (26/6) lalu, unggahan foto yang dibagikannya di akun Instagram membuat netizen takjub dengan penampilan fisiknya yang terlihat, seperti wanita usia 40 tahunan.

Desainer asal Amerika Serikat ini memperlihatkan tubuh rampingnya yang terlihat bugar, serta kulitnya yang kencang.

Namun, tahukah Anda bahwa desainer yang dikenal dengan rancangan busana pengantinnya itu berusia 71 tahun?

Apalagi dalam beberapa foto, Vera kerap mengenakan pakaian berpotongan mini yang tak jarang memamerkan kaki jenjang dan kulit kencangnya.

Dia rutin menjalani gaya hidup sehat sehingga selalu awet muda. Apa rahasia awet muda ala Vera Wang?

Tidur cukup

Vera ternyata bukan seseorang yang terbiasa bangun pagi. Namun, dia rutin bangun sekitar pukul 08.00. Vera juga termasuk orang yang disiplin menerapkan waktu tidur selama 7-8 jam setiap malam.

“Aku butuh 7-8 jam waktu tidur setiap malam. Jika beruntung, dan akhir pekan, aku bisa bangun pukul 10.00,” kata dia.

Demi tidur yang nyenyak, Vera selalu berusaha menciptakan suasana tidur yang nyaman dengan temperatur ruangan rendah.

Makan sehat

Tubuh ramping dan sehat Vera Wang, sepertinya sangat dipengaruhi oleh dietnya. Desainer busana pengantin ini sangat memerhatikan asupan makanannya dan memastikan tidak pernah melewatkan jam makan.

“Saya harus memberi makan otak saya ini,” ucapnya.

Vera Wang berusaha sebisa mungkin mengonsumsi makanan yang bervariasi, seperti sashimi dengan beras merah dan sayur-sayuran. Brokoli kukus China dengan ayam dan nasi, atau artichoke salad atau ikan dari Sant Ambroeus.

Menjaga pola makan sehat membuatnya bisa mengonsumsi camilan kesukaannya di sela waktu makan, seperti pizza, tetapi tentunya tidak setiap hari.

Rutin olahraga

Setiap harinya dia selalu menyempatkan angkat beban meskipun hanya beberapa menit setiap sesi. “Tidak banyak hanya 0,9 kg dan 1,3 kg. Aku angkat beban total selama lima menit (per sesi),” ujarnya.

Ada kalanya ibu dua anak ini juga melakukan olahraga ‘pasif’ seperti golf dan bersepeda di jalanan sekitar rumahnya.

“Saya bukan penggemar berat olahraga, tapi saya suka main golf di Liberty National, Jersey City, N.J., atau Atlantic Golf Club di Hamptons kalau memang sedang ada di sana. Mainku jelek tapi antusias,” tuturnya.

Tak hanya fisik, Vera Wang juga memelihara kesehatan mentalnya. Bahkan kunci utama dari memelihara tubuh agar awet muda berawal dari mental.

“Malamku dimulai dari berendam lama di air panas. Saya akan menyalasan lilin, menyetel siaran berita dan mengikuti perkembangan. Saat itulah saya bisa bernapas lega dari siang ke malam hari, dan itu sangat berarti bagi saya,” jelasnya.

Itulah tadi informasi mengenai Genap 71 Tahun, Vera Wang Tampil Glowing Awet Muda oleh - clubmalamsurabaya.xyz dan sekianlah artikel dari kami clubmalamsurabaya.xyz, sampai jumpa di postingan berikutnya. selamat membaca.

No comments:

Post a Comment